最近、また不整脈が気持ち悪い感じです。
期外収縮には慣れているつもりですが、「ドクドクドクッ」と連発で起きているような不整脈や、リズムが乱れたような不整脈が起きると、すごく不安な気持ちになります。
そしてここしばらく、胃の調子がよくないんですよね。
私の個人的な実感としては、食べ過ぎや胃の不調による膨満感は、不整脈に影響している気がするんです。
今回は不整脈と胃の不快感のお話しです。
不整脈と胃の不快感は関係がある？
不整脈と胃の不快感や膨満感の関係を調べてみても、特に関係はなさそうなんですよね。。。
それと、かかりつけの病院で、先生にも聞いたことがあるんですけど、不整脈と胃の調子は直接関係があるとは言われませんでした。
つまり、医学的には不整脈と胃の不快感の関係性はないのかもしれません。
ですので、不整脈と胃の不快感に関係性があるというのは私の経験談にすぎません。
私の実体験としては、食べ過ぎたり、胃が不調で膨満感があるときに、不整脈を感じることが多いのです。
勝手なイメージですが、胃が張って、それが横隔膜なんかを押し上げて、心臓の鼓動に影響があるような気がするんですよね。
そもそも食べ過ぎを続けるような食生活をしていたら、それが肥満につながって、不整脈を起こしやすくなりますよね。あとは、食事による血糖値の変動も影響しているかもしれません。
とにかく私の感覚としては、胃が張っているときに、不整脈が起きることが多いんです。もしくは「不整脈を感じる」ことが多いということかもしれません。
不整脈ってすべて自覚症状があるわけじゃありませんからね。胃が張っていると、不整脈の自覚症状が強くなっているのかもしれません。
不整脈の症状自体と関係がある？
心臓が不調のときは色んな症状があらわれます。
動悸や息切れ、胸の痛みなどが一般的でしょう。痛みが起きる場所も人それぞれで、色んな場所で起こります。
左腕が痛いと感じた方もいれば、奥歯が痛いと感じられた方もいるようです。そしてお腹が痛いと感じられる人もいます。
もしかしたら、心臓の不調を胃の膨満感として感じられることもあるのでしょうか？
そういうことがあるのか分かりませんが、私自身の感じ方としては、不整脈と胃の不快感は密接な関係があるとしか思えないんです。
胃の不快感から起こる不整脈の改善方法
そんなわけで、私は胃の不快感から不整脈を感じることが多いんです。
そうなると、その症状を改善したいと思うわけですが、私がやることは、まず胃薬を飲みます。
これ、かなり効果的なんですよ。
胃がスッキリすると、心臓の不快感も減るような気がします。この方法で改善しますので、私はますます不整脈と胃の不快感に関係があると思ってしまうんですよね。
もう一つの方法は、ごはんを抜きます。
そもそも私は不整脈が起きると、なぜか食欲がなくなることが多いんですよね。
そんなときはごはんを食べないことにしています。そうすると胃に負担がかかりませんので、胃が楽になって、不整脈も改善することが多いんです。
胃の不快感で不整脈が起きるときは、この２つの方法で改善することが多いです。
完全に不整脈が起きなくなるかというと、そうでもないんですけど、頻度が減ったり、自覚症状が小さくなったりするので、私の場合は効果的な方法です。
まとめ
不整脈と胃の不快感について、私の実体験をまとめてみました。
同じような症状で悩んでいる人が、胃薬と食事抜きで改善するかは分かりませんけど、私はその方法で楽になることが多いです。
そもそも、胃の不快感が本当に不整脈の原因なのか分かりませんけどね。私自身はものすごく関係があるように感じます。
私も不整脈との付き合いが大分長くなりましたので、色んな経験談をまとめておきたいと思います。
コメント
こんばんは。
私も心臓には異常がないけど、ドクッとなるので共感します。
そして、胃と言うより下痢の前兆などて不整脈が起きます。
腸が急いで動くとき、あるいは空腹時、胃がブルンブルン震えて同時に脈が激しくなるような感じがします。
何ともないとはわかってますが、心配になりますよね。
ブログ、ツイッター参考にさせていただいてます。これからもよろしくお願いいたします
コメントありがとうございます。
随分、遅い返信になりましたが、共感するところがあります。
たま～に起きるのですが、定期的に胸にちょっとした違和感を感じることがあります。
なんかモヤモヤというか、チクッとするような痛みというか、表現しにくい不快感です。
そのあと、なぜか下痢なんです。
腹痛なら分かるんですけど、場所的には胸痛なんですよね。
何の関連性があるのか全く分かりませんけど、胸の不快感で下痢が分かるという変な現象です。
でも下痢のときに必ず起こるわけでもないんですよね。
たまに起こる胸痛ですけど、いつもの下痢だと勝手に判断しないようには気を付けています。
違う原因の胸痛だったら怖いですからね(^^;
私も同じように思います
病院では明確には答えは貰えませんが、胃が張っているときには大抵息苦しさと不整脈が起きます
屈んだり、ちょっと体を動かしただけでも出るので不快ですね
同じような症状を感じられる方がいるんですね！
病院の先生には関係ないと言われましても、実際に感じますから不快ですよね。
トイレで屈んだりした際に不整脈が起きることもあります。（胃が心臓に当たるから？）
胃の張りと不整脈が関係している仮説は、100%間違いではないかも知れませんね。
こんにちは、とても参考になりました。
私も同じ感じです。食べ過ぎとかで胃が張るとげっぷが出ますが、うまくげっぷが出ないで、胃が張って胃の上部が張って、心臓の鼓動と拡張した胃が物理的に干渉している気がします。
胃が張るのは食べ過ぎかと思っていますが、なんとなくですが、ナッツ類を食べた後が胃の張りが多い気がします。アーモンドチョコレートや節分の豆などを食べ過ぎると胃が張ってそのあと胃の張りが起こり、不整脈が起こるという流れです。はっきりわかりませんが、そんな気がしますので様子をみたいと思っています。
対処法は、私も胃薬を飲んだり、食べる量を減らしたり、一食抜いたりすると快方に向かいます。