このブログでは、色々な健康に関する記事を書いています。病気の記事も多めです。
私自身の体験談も色々書いてきましたが、一番不安な気持ちになるのが不整脈です。
今回は不整脈について書いてみます。
私の不整脈について。
私の不整脈は「期外収縮」というものです。
これって健康な人でも普通に起きてる不整脈なんですよね。
自覚症状がある人もいれば、無い人もいるそうです。
私はしっかりと自覚症状があります。「ドクッ」という動悸を感じるんです。
最初に感じた時はすごく不快な気持ちに襲われました。
だって、心臓が変な動きをするんですよ！！
心臓の変な動き＝死ぬ、というイメージがあるじゃないですか。
心配性の私はすぐに循環器科を受診しました。
病院での検査について。
今までに、心電図や心臓超音波検査（心エコー）などの検査を受けました。
ところが、病院で受診しているときには症状が出ないんですよね。。。
それで、ホルター心電図（２４時間心電図）というやつで調べることになりました。
文字通り、心電図を記録する機械を２４時間付けて普段通りの生活を行うんです。
その間で不整脈が起こっているのか、それはどのような不整脈なのかを調べるんですね。
その検査の結果、私の不整脈は「期外収縮」だと判明したんです。
この期外収縮というものは、心臓に疾患が無い人であれば、基本的に問題が無いそうです。
私の場合も悪いタイプの不整脈ではないので問題なし！ということになりました。
大丈夫でも気持ちが悪い。
私の不整脈は突然「ドクッ」となりますが、すぐもとに戻ります。
まさしく期外収縮の症状です。
「ドクッ！」が大きいときは、そのあとの心拍が一つ抜けたように感じます。
これも期外収縮の症状です。
でもたまに「ドクドクドクッ」と連発したように感じるときがあります。
あとは「ドクッ、ドクッ、ドクッ」みたいに強めと弱めを交互に感じるときがあります。
他にも心臓のある部分がグルグルと動いてる感覚に襲われることもあります。
こういうのがすごく気持ち悪いんですよね。。。
本当に大丈夫なのか！？と心配になるんですよ。
そういうわけで心配性の私は運動負荷心電図検査も受けたことがあります。運動して心臓に負荷をかけて、そのときの心電図を調べるやつです。
その結果も異常なし！！
むしろ、心臓は丈夫みたいです。。。
いや、なぜか分かんないけど、検査のときは大丈夫なんですよね。
病院にいるという安心感かな。
医師の診断結果について。
今まで受けた検査を思い返すとこんな感じです。
・心電図
・ホルター心電図（２４時間心電図）
・運動負荷心電図検査
・心臓超音波検査（心エコー）
CTやMRIは違う部位ではしたことがあるけど、心臓の検査ではしたことが無いはず…
色んな検査をしてきたので、記憶が曖昧な部分もありますね。
医師の診断では私の不整脈は「期外収縮」です。上記の検査をした結果、危険な不整脈ではないとのことでした。
危険ではないタイプの期外収縮が仮に１日に１万回出ても心配ないらしいです。心配ないとは、死ぬことはないということです。
医師の結論は心臓には異常なし！運動をしても問題なし！
ただし、ホルター心電図は２４時間という長い時間を記録しますが、その２４時間のうちに起こっていない不整脈を調べることはできません。
私がたまにすごく不快に感じる不整脈を記録できていないことも十分にありえるので、今後も何か違和感を感じたら、すぐに受診しに来て下さいとのことでした。
まとめ
私が病気の記事を書いているのには理由があります。
それは、私が自分に起きた症状などを調べるのに、よくネットを使うからです。
同じような症状の人がどのような病気と診断されたのか、どのように治したのか、どのような悩みがあるのかなど、生の情報を得ることができます。
なので、私も誰が読むか分かりませんが、病気の体験談を書いているんです。
少しでも得られるものがあればいいなと思って書いています。
最近、期外収縮が多い日が続いていまして、何か気になるな～と思っていたら、
「ドクドクドクドク」といつもの期外収縮とは思えない不整脈が起こりました。強弱が交じってずれた感じの不整脈です。
気になってすぐに病院に行きましたけど、そのときの心電図では全く不整脈が起きていないんですよね。私自身もその検査中は全く不整脈を感じませんでした。それでひさしぶりにホルター心電図で検査をすることになりました。
そして今回の２４時間の検査中に気になる感じの不整脈が起こりました。気になる感じの不整脈は起こって欲しくないんですけど、検査のときに起きないと意味がないので、そういう意味では良かったです。
気のせいなのか？不整脈ならばどういうタイプなのか？後日、確認してきます。
コメント
初めまして。期外収縮で検索しましたら、リョウさんのブログにたどり着きました。
私も7年前から、期外収縮持ちです。
去年夏位から、ドクドクドクッと連発のような感じ方になって来て、先々週ホルター心電図やりました。結果は、上室性7発、心室性31発（2連発1回）で異常なしでした。
私も心配性なんで、医者が気にしないようにって言っても、１日中気にしてしまいます。
特に寝転がると頻発します。
リョウさんは、この体勢になると頻発するって事はありますか？
あと私も中学高校時代にIBSに苦しんでました。
初めての訪問でコメントありがとうございます！
最近、また期外収縮を感じる日が多いです。
連発性ではないので気にしないようにしています。
この記事で書いたホルター心電図の結果では連発性の不整脈がありました。
医師の診断では心配する必要は無いということなので、ひとまず安心しています。
体勢ですが、寝転がると不整脈が多くなるの分かります！
期外収縮で気持ちが悪いと思って横になると、余計に気持ち悪くなる経験は何度もあります。
そんなとき座っていた方が期外収縮が減ることは、私の中ではあるあるです。
あとは、体勢とは関係ないのですが、食後に不整脈が起きることが多いです。
食べすぎると不整脈が多くなるんですよね。
胃と不整脈に因果関係を感じずにはいられないのですが、これは私だけのケースかも知れません。
ただ他にも同じように感じてる人がいるかも知れないので、記事にまとめようと思っています。
みなさんもIBSで苦しまれたんですね。本当に学生時代と言えばこのことを思い出します。
今でも便が多い方なので、学生だったら同じように悩んでる状態です。。。
社会人になって良かったです(^_^;)
こんばんは。
寝転がると不整脈が多くなるのは、私だけではなくて安心しました。先程も寝転がると頻拍っぽいような、期外収縮が連発してるような感じになりました。
食べすぎで不整脈が起きる事もあるんですね。最近食べすぎてるので、もしかしたら、私の不整脈は食べすぎが原因かもしれないですね。
脈拍をすごく意識してしまいませんか？意識しすぎて、不整脈が起きたような気になったり。知り合いに、専業主婦だし暇だから不整脈の事ばかり考えるんだよ、働いたら？って言われたりしてます(;_;)
こんばんは。
度々すみません。
リョウさんは、遅延アレルギーってご存知ですか？この遅延アレルギーの症状に、不整脈もあるそうで、もしかしたら、私の不整脈は遅延アレルギーの可能性があるんじゃないかと、友達に言われ、近々遅延アレルギー検査をしに行く予定です。
リョウさんももしかしたら、好きで食べてる物が、遅延アレルギーの原因かもしれないですよ。検索して色々見てみて下さい。
遅延型食物アレルギーというものを初めて知りました。
アレルギーなんて考えたこともなかったです(^_^;)
調べると色んな情報が出てきますね。
少し調べてみたいと思います。
こんにちは。
遅延アレルギーの結果が出まして、卵（特に卵白）、アーモンド、しょうが、乳製品に高いアレルギー反応がありました。どれも、体によいと思い、頻繁に食べていたものです。
卵が不整脈の原因かなと思い、結果が出る前から、卵を食べないようにしたら、2週間程で、かなり不整脈が改善されました。お菓子にも必ず卵、乳製品が入ってるので、食べない方が良いんですが、誘惑に勝てず食べてしまいますが、生卵 や卵焼きを全く食べないだけでも、不整脈が改善されました。
卵はほとんどの人が遅延アレルギーを持っているそうなので、りょうさんも、好きで卵かけご飯など食べていたら、それが不整脈の原因かもです。
検査は高いですが、私は受けて良かったです。
たまご！
大好きです！！
身近な食品にアレルギーが潜んでるものですね。
不整脈の検査で、食べ物のアレルギーは調べたことがないので、
もしかしたらアレルギーなのかも知れないですね。
循環器科、脳神経外科、神経科などたくさんの検査を受けてきましたが、
はっきりとした異常が見つかったことは無いんですよ。
貴重な情報をありがとうございます。
遅延アレルギー自体、医者も知らないらしいですね。私はアマゾンで検査キットを3万位で買って自分でやりました。簡単ですので検討してみて下さい。私は愛知県在住ですが、美容皮膚科みたいな病院でも出来る所もありました。
不整脈は、単発の期外収縮を3回位感じる程度になりましたので、だいぶ精神的にも楽になりましたよ。
お久しぶりです。
期外収縮は、その後どうですか？
私は、遅延アレルギーに気を付けてますが、最近また増えはじめました。
今月からカイロに通い始めたんですが、背骨の歪みから自律神経の乱れが起きて、不整脈になると先生が言ってました。私は、猫背のせいで、背骨のカーブがなくなり、まっすぐになってしまい、自律神経の乱れから不整脈が起きていると言われました。
りょうさんも、もし姿勢が悪ければ、背骨の歪みからも不整脈が起きているかもしれません。
不整脈を気にしないようにするには、どうしたら良いですか？1回でも期外収縮が起きると、脈が気になるので、何か良い方法があれば教えて下さい。
12月に入ってバタバタしてました。。。
期外収縮が気になって11月も1回循環器科を受診しました。
心電図の診断では心臓が病気になるような不整脈はないとのこと。
私は心電図の結果を聞いて、問題がないと安心するんですよね。
なので近くにかかりつけの先生がいることで、一つ救われていると思っています。
もう10年以上前ですが、不整脈の診断で自律神経の乱れを指摘されたことがあります。
それ以来、自律神経を整える薬を服用しています。
正直、不整脈への効果は「？」が付く程度ですが、精神的な効果は０じゃないですね。
姿勢の話は耳が痛いですね。確かに姿勢は良い方じゃありません。
自律神経と心臓は密接な関係がありますから、原因の一つかも知れませんね。
私は１回脈が飛ぶ期外収縮ならば、何回起きてもあまり気になりません。
すごく自覚症状を感じるので、気持ちがいいものではありませんが、
死なないと分かっているので意外と平気です。
連発で起きたときが気持ち悪いです。ドクドクドクと感じるようなやつです。
こればかりは慣れませんね。。。
不整脈が気になる時はすぐに病院に行く！
先生に「また来たのか。」と思われようとも、病院に行く！
と決めているのが今のところ不整脈対策になっています。
期外収縮が完全に無くなるのは難しいと思いますので、かかりつけの先生が
いるのはありがたいです。すごく親切な先生なので安心感があるんです。
私の不整脈のデータが保存してありますから、以前のものと見比べてもらえるのも
安心しますね。
私も1回飛ぶ期外収縮は死なないし気にしない気にしないと言い聞かせます(^^)
今朝、目を覚ましてまだ布団にいる時に、1回飛ぶのが、3回起きました(T-T)寝起きに飛ぶのが初めてで焦りました。寝起きに飛ぶのは何なんでしょうね？自律神経ですかね？
連続は最近ないですが、あれはかなりキツいですよね(T-T)しばらく不安感が続きますね(;_;)連続が頻繁になったら、私も病院行くかもです。
不整脈は、カルシウム不足も原因みたいなので、煮干しを毎日食べてます♪
不整脈、完全になくなって欲しいです！
初めまして。わたしも不整脈？かわからないのですが、主さんと同じ症状が起きてて
不安で調べてたらこのページに至りました。
現在高校生です。
わたしはすごく心配性なので
不整脈が起きたあと、不安と恐怖で
余計に心臓の動きがはやくなります。
病気なのかなとか、死ぬのかなとか…
また何もない時でも考え過ぎてしまい、
心臓の動きがはやくなる気がします。
主さんは考えすぎで動悸がはやくなったり
したりすることはありますか？
同じです！
不整脈が起こると不安になり、余計に動悸を感じやすくなっていると思います。
また不安な気持ちや心配な気持ちで脈が速くなります。
考えすぎたり、気にしすぎると日常生活にも影響しますね。
私の場合は、気になる不整脈が起こったり、気持ちが悪い時には、迷わず病院に
行くことにしています。
幸いにも家の近くに循環器科があり、かかりつけの病院になっていますので、
不安なことは何でも伝えています。
それでも、不整脈は起こりますので、不安な気持ちが０にはなりません。。。
はじめまして。不整脈で検索して、訪問しました。
さて、大分時間が経過していますが、
連発でドクドク感じる不整脈についてはその後いかがですか？
もしかしたらそれは
「発作性上室性頻拍症」かもしれません。
当方、その発作が年数回おこるのですが、
頻繁に起こるようですと、カテーテルアブレーションという手術を考えてみては、
と言われました。
リョウさんがそれなのかはわかりませんが、ドクドクドク…と続くような不整脈なら、
そうかもしれません。
コメントありがとうございます。
「発作性上室性頻拍症」を調べてみました。
こういう不整脈もあるのですね。
ホルター心電図で、上室性の不整脈を指摘されたことはありますが、
「発作性上室性頻拍症」と言われたことはありません。
もしかしたら、先生が病名で言われていないだけで、その発作なの
かも知れませんね。
私の場合はドクドクと起こるのが数秒程度の長さです。
その動悸の大きさが気持ち悪いですし、不安になります。
先日も起こりましたので、近いうちにかかりつけの病院に
行くつもりです。
数秒程度なら上室性頻拍ではなさそうですね。
当方の場合、期外収縮もあるのですが、
期外収縮が引き金となって、上室性頻拍が起こるようです。
長くて3時間くらい頻拍が続きます。とても不安になります。
ワソランというお薬を点滴してもらって治まりますが
自分で止める方法としては、息ごらえをしたり、
冷たい水で顔を洗うなどの方法があります。
これは迷走神経を刺激する方法で、ある意味、しゃっくりを止めるようなものです。
上に記しましたように、根本的な治療法は、カテーテルアブレーションというものです。
ちなみに発作性～は、発作が起こっている最中に、心電図などで診断されます。